Stiring-Wendel : Le Vrai Foot Day mêle sport et santé

Le CS Stiring a organisé, ce week-end des 10 et 11 octobre, le Vrai Foot Day afin de promouvoir les activités de foot-loisirs. Pratiquées dans la bonne humeur, ces activités sont également ouvertes à tous et permettent de garder la forme et de rompre la solitude.

Ces samedi 10 et dimanche 11 octobre, le CS Stiring a organisé le Vrai Foot Day. Une initiative proposée par le magazine So Foot pour mettre en avant la bonne humeur et la convivialité du football amateur à travers toute la France.
L’ambition du CS Stiring est de faire découvrir le foot-loisir, des activités autour du foot conçues de manière ludique et non traumatique pour le corps. Elles peuvent donc être pratiquées par tous, même des personnes âgées ou celles ayant des problèmes de santé.

Un bon remède
« Notre souhait est d’attirer au club des personnes éloignées des pratiques sportives habituelles et leur faire prendre conscience que le sport est le meilleur remède pour prendre soin de soi et de sa santé », indique Sandra Brastenhoffer, éducatrice sportive.
Il y a ainsi différentes activités autour du foot qui permettent de garder la forme.

➤  Le fit-foot : il allie le fitness et le foot et reprend les gestes de base du foot sur une musique rythmée. Cela permet de mettre l’ambiance pendant les séances. Ces séances sont actuellement en stand-by faute de salle.
➤  Le foot en marchant : comme son nom l’indique, il reprend les règles du foot, mais, sans courir.
➤  Le foot pétanque : le cochonnet est remplacé par un plot, les boules par un ballon de foot tiré au pied. Le but est d’arriver au plus près de la cible. Le traditionnel « Tu tires ou tu pointes » devient alors « Tu places ou tu déquilles ? »
➤  Le golf-foot : il reprend l’idée du golf. Bien entendu aucun trou n’est creusé dans le terrain. Il faut placer le ballon (toujours au pied) dans un cerceau. Le parcours est semé d’obstacles (haies, garde-corps, but, plots…) et ne se fait pas que sur du plat, il peut même commencer hors du terrain.

Un lien social
Si de prime abord ces façons détournées de faire du foot peuvent paraître simples, dans la pratique c’est autre chose. Ce qui donne lieu à de formidables moments de fous rires. Ces activités, en plus d’être un bon moyen de garder la forme, sont génératrices de lien social et rompent la solitude et l’isolement. Elles peuvent aussi se pratiquer avec peu de participants. Sandra Brastenhoffer aimerait aussi développer ces activités avec d’autres partenaires comme cela se fait déjà avec l’ASBH ou le Foyer Espoir.

Info
Foot-pétanque, foot en marchant et golf-foot les mercredis soir de 18h30 à 20h au stade de la Vieille Usine. Le club recrute aussi des joueurs U15 (nés en 2006-2007). Plus de renseignements auprès de Sandra Brastenhoffer : 06 33 62 04 99. facebook.com/csstiring1911